miércoles 28 enero 2026

Asado con curry japonés: el truco para un estofado irresistible

Categoria:
Guarfar Post
Post Guardado

El asado es una comida reconfortante ideal para los días de invierno. No solo aporta proteínas de alta calidad y genera una gran sensación de saciedad, sino que se disfruta al máximo servido caliente con guarniciones como papa o arroz.

Esta receta, inspirada en una propuesta de The Kitchn de la creadora Jan Valdez, tiene un ingrediente especial que eleva el sabor: el curry japonés. A diferencia del curry en polvo, este se presenta en forma de pastilla o roux (una mezcla de harina, grasas y especias) que se disuelve en el caldo. Esto crea una textura aterciopelada de forma natural, sin necesidad de añadir maicena o harinas adicionales al final.

Además, gracias a sus extractos de frutas y vegetales, aporta un perfil dulce-salado-especiado que convierte un simple estofado en una experiencia gourmet con capas de sabor que normalmente tomarían horas de reducción.

Relacionado

Snack proteico de 3 ingredientes: Bolitas de maní y almendras sin horno

Ingredientes

  • 1.35 kg de filete de res: Deshuesado, ideal para estofados o cocción lenta.
  • 1 caja (225 g) de mezcla para curry japonés: Puedes elegir el nivel de picante según tu preferencia.
  • 4 tazas de caldo de res bajo en sodio: Clave para controlar el nivel de sal en la reducción.
  • 1 cebolla amarilla mediana: Picada finamente.
  • 3 dientes de ajo: Picados.
  • 350 g de zanahorias: Cortadas en trozos grandes (aprox. 5 cm).
  • 450 g de papas baby: Enteras o cortadas por la mitad.
  • Sal kosher y pimienta negra: Recién molida, al gusto.
  • Arroz blanco al vapor: El acompañante perfecto para absorber la salsa.

Modo de preparación

  1. Sellar la carne (Reacción de Maillard): Calienta una olla holandesa a fuego medio-alto. Dora la pieza de res con paciencia. El objetivo no es cocinarla por dentro, sino crear esa costra dorada exterior que libera aromas y sabores complejos. Una vez lista, retira la carne y resérvala.
  2. Base aromática: En la misma olla, aprovecha los restos caramelizados para sofreír la cebolla hasta que esté transparente. Añade el ajo y cocina por solo 30 segundos para evitar que se amargue.
  3. Elaboración del caldo: Vierte el caldo de res y añade los cubos de curry japonés. Revuelve constantemente hasta que se disuelvan por completo y la mezcla sea uniforme.
  4. Primera fase de horneado: Reincorpora la carne (con sus jugos) a la olla. Cuando alcance un hervor suave, tapa y lleva al horno precalentado a 175 °C durante dos horas.
  5. Incorporación de vegetales: Saca la olla, voltea la carne y añade las zanahorias y papas baby, asegurándote de que queden sumergidas en la salsa.
  6. Toque final: Hornea por una hora o una hora y media más. La carne debe estar tan tierna que se desmorone con un tenedor. Rectifica la sazón, desmenuza la carne dentro de la salsa espesa y sirve sobre una cama de arroz blanco.

Sigue leyendo:

  • El secreto de los huevos revueltos perfectos: técnica francesa y queso americano
  • Mantequilla de tuétano: El secreto de los chefs para un sabor umami irresistible
  • ¿Cómo mantener un cerebro joven? Alimentos esenciales y consejos para tu alimentación

Fuente


Artículos relacionados

Bajo la lupa: Fosfatos y carragenina en el pollo de Costco desatan batalla legal

El icónico pollo rostizado Kirkland Signature de Costco se encuentra bajo el escrutinio legal. Una demanda colectiva presentada...

Qué funciones del teléfono consumen datos sin que lo notes

Muchos usuarios controlan sus datos móviles evitando videos o redes sociales, pero aun así su plan se agota...