Santo Domingo.- La doctora Alexandra Hichez, psiquiatra general, explicó cuáles son los principales síntomas que indican que una persona padece trastorno de ansiedad y cómo afrontarlo, especialmente con los ataques que en ocasiones padecen algunos.
La profesional de salud mental explicó que quien experimenta un ataque de ansiedad o tiene síntomas ansiosos no sabe que lo padece y por ello se considera una condición de disparidad, lo que significa que está entre las enfermedades que más enfermedades causan. dicas generan.
“La ansiedad quita años de vida y años de vida. Las personas ansiosas mueren entre 10 y 20 años antes de lo estipulado, porque son tantos los niveles de irritabilidad y alteración que tiene su cuerpo, que desarrollan otras enfermedades paralelas”, afirmó el doctor Hichez.
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Respecto a los síntomas, el doctor Hichez dijo que “sensación de ayuno” o asfixia, sensación de falta de aire o presión en el pecho, falta de sueño, dolor de cabeza, hormigueo, sudoración, zumbidos en el oído, espasmos e irritabilidad, son algunos de los formas de identificar la ansiedad, añadiendo además que la mente puede quedarse en blanco regularmente al intentar expresar algo.
Hichez instó a que al momento de ayudar a una persona con esta condición no pedirle que se calme sino traducir seguridad, hacer silencio, pedirle que cierre los ojos y ayudarlo a respirar profundamente por la nariz y la boca, pero no rápidamente.
Otra alternativa que dio el médico en el programa Esto No es Radio, fue meter la cara en un balde con agua fría, siempre que existiera esa posibilidad en ese momento.
