La temperatura ideal puede lograr un equilibrio único entre confort y ahorro energético.
en su totalidad temporada de inviernola gran mayoría busca mantener la temperatura ideal en el interior del hogar con la intención de obtener el confort necesario y contrarrestar los efectos del clima gélido.
Sin embargo, y aunque se recomienda poner los termostatos en 66°F (19 °C), lo cierto es que hay una pequeña diferencia en este número que, según expertos en energíapuede proporcionar el confort necesario ahorrando energía: 68 °F (20 °C).
Pero ¿por qué es esto? temperatura ¿Es ideal dentro de casa en invierno? Averigüemos.
La razón por la que la temperatura dentro de casa debe ser de 68°F
Por muy sencillo que parezca, mantener una temperatura ideal en el interior del hogar va más allá de colocar un número exacto en el termostato. Y según el especialista en gestión energética, Nick Barberola temperatura recomendada suele variar en función de diversos factores como las actividades que se realizan en el hogar, sus condiciones, entre otros.
Nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente a la temperatura según los niveles de actividad. Cuando nos movemos, generamos más calor y podemos tolerar temperaturas más frías. Sin embargo, cuando estamos sentados necesitamos un ambiente un poco más cálido”.
Por lo tanto, actualmente se recomienda mantener una temperatura de 68°F (20 °C) en el interior de la vivienda, lo que ayuda a crear un ambiente confortable sin aumentar significativamente el consumo energético.
Además de lo anterior, y con el fin de optimizar la energía Para obtener la mejor temperatura es importante tener en cuenta:
- Niveles de humedad
- Hora del día
- Preferencias individuales
- Niveles de actividad en diferentes habitaciones.
A Brad RobersonEspecialista en sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado, también es fundamental adaptar la temperatura al estilo de vida de cada persona.
En lugar de subir la calefacción cuando sienta frío, intente ajustar la temperatura gradualmente. Es posible que descubra que un pequeño aumento marca una gran diferencia en la comodidad”.
Por ello, Roberson recomienda:
- Durante el día (horas activas): 68°F
- Tarde (relajación): 66-68°F
- Noche (dormir): 60-64°F
- Fuera de casa: 55-59°F
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