Uno de los tés más consumidos a nivel mundial es manzanilla que ofrece un sabor suave y delicioso con muchos beneficios para la salud, pero es una bebida que algunas personas no deberían beber y te explicamos los motivos.
Cuando revisamos la evidencia científica de la manzanilla o Chamaemelum nobile Nos encontramos con que es una planta originaria de Europa, utilizada desde la antigüedad como remedio casero. para tratar el asma, la fiebre, la inflamación, los trastornos nerviosos, las enfermedades infantiles, las enfermedades de la piel y el cáncer.
De esta planta se preparan aceites e infusiones, estas últimas pueden consumirse, usarse como enjuague bucal o para tratar afecciones de la piel.
Si bien las investigaciones publicadas por Biblioteca electrónica científica en línea sobre las propiedades de Chamaemelum nobile revela que es eficaz para “curar heridas, alergias respiratorias, bronquitis, catarro, rinitis, sinusitis, amigdalitis, gastritis, hepatitis, cistitis, uretritis, eczemas, conjuntivitis, periodontopatías, candidiasis y otras dermatomicosis”.
Cuando no es recomendable consumir manzanilla
Los beneficios de la manzanilla son muchos, desde promover la relajación, mejorar los síntomas estomacales, usos cosméticos y más.
Los síntomas adversos que pueden ocurrir incluyen náuseas o vómitos al tomar manzanilla en grandes dosis, problemas respiratorios, inflamación de garganta y alergias.
Sin embargo, algunas de estas propiedades pueden combinarse con el consumo de medicamentos o condiciones alérgicas, por lo que no se recomienda en los casos que se describen a continuación:
Evite mezclar con otros medicamentos: Una publicación de Mundo Deportivo explica que ambos Las infusiones de esta planta pueden provocar efectos adversos si se combinan con determinados medicamentos como ansiolíticos, ya que podría aumentar el efecto de fármacos sedantes como los ansiolíticos; y podría mejorar el efecto de los medicamentos anticoagulantes.
Según el sitio especializado WebMed Una persona puede experimentar síntomas adversos cuando se combina con los siguientes medicamentos: medicamentos anticonvulsivos, medicamentos antiplaquetarios, antidepresivos, sedantes, aspirina, medicamentos utilizados para tratar el insomnio y benzodiazepinas.
Además de antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno y naproxeno y Ciclosporina (para prevenir el rechazo de trasplantes de órganos).
Tampoco se recomienda combinar manzanilla cuando se utilizan suplementos de Valeria, Ajo, Hierba de San Juan, Ginkgo biloba y Saw Palmetto.
Intolerancia a las plantas: la gente que Ya sean alérgicas o sensibles, las familias de manzanilla pueden desarrollar erupciones cutáneas al contacto con el pie.l.
Alergia al polen: Las personas con sensibilidad a plantas como la ambrosía o los crisantemos, rinitis alérgica y alergia al polen deben tener cuidado a la hora de consumir remedios o infusiones con manzanilla.
“La reacción alérgica puede incluir irritación de la piel y los ojos, estornudos y secreción nasal excesiva (rinorrea)”, explica el sitio. Manuales MSD.
Mujeres embarazadas: Se recomienda evitar el aceite esencial de manzanilla durante el embarazo, ya que puede ejercer un efecto uterotónico. Tampoco se recomienda en el caso de niños menores de 5 años y provoca aborto, esto se debe a que no se ha demostrado que sea inofensivo en estos casos.
Tipos de manzanillas y para qué se utilizan
La manzanilla es una planta muy valorada en la gastronomía.porque además de tés e infusiones, es un ingrediente que le da un sabor especial a dulces, helados, repostería, cócteles, aderezos y sopas, entre otros. La evidencia científica indica que es seguro utilizarlo con alimentos.
Una de las más conocidas y utilizadas en infusiones es la manzanilla alemana, mientras que la manzanilla romana se utiliza para aromatizar otros alimentos.
Así puedes preparar té de manzanilla
Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, el té de manzanilla se recomienda en caso de irritación de garganta y resfriados, ya que aporta alivio en ambos casos.
Para preparar el té necesitas los siguientes ingredientes:
1 cucharadita de flores secas de manzanilla;
1 taza de agua hirviendo.
Lo primero que debes hacer es agregar el agua a una olla, llevarla al fuego y esperar a que llegue al punto de ebullición, retirar del fuego, agregar las flores de manzanilla, dejar reposar y luego agregar miel o el edulcorante de tu elección.
Este té se puede utilizar como enjuague bucal y para hacer gárgaras para aliviar el dolor de garganta, curar la gingivitis y la estomatitis, comenta Tua Saude.
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