sábado, noviembre 23, 2024

José Laluz cuenta cómo cambió su estilo de vida y perdió 20 libras

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Santo Domingo.-El polémico comunicador y político, José Laluzél dijo programa Muy versátilla forma en la que logró cambiar su estilo de vida y perder 20 libras de peso.

en uno entrevista con el comunicador Raquel Suárez para la plataforma Último minuto, La Luz dijo que hizo el cambio basándose en cuatro principios clave que incluyen eliminar los azúcares agregados, el aceite vegetal ultraprocesado, dormir lo más posible y ejercitar el cuerpo.

el comunicador hablar sobre la importancia de eliminar la dependencia del azúcar y la comida chatarra, como el pollo picado. En este mismo punto dijo que si tuviera la oportunidad de mejorar el desayuno escolar en República Dominicana lo cambiaría por pescado y huevos.

«Comenzaré a romper con la adicción de los niños al azúcar. “Los están entrenando para que sean adictos a la glucosa, al final la harina es grasa”. Dijo Laluz..

Lea también: José La Luz: «Mi enfoque es la vida saludable y el liderazgo responsable»

Enfatizó en el que se aprende nutrición y que hay alimentos que son combustible para el cuerpo, pero que no nutren, mencionando el pan, las frutas y el arroz.


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