Él orégano No solo se usa para sazonar, sazonar o proporcionar un sabor diferente a una gran cantidad de platos dentro de la cocina. Este elemento, por difícil de creer, también tiene una gran cantidad de Propiedades medicinales Pueden ayudar, entre muchas otras cosas, aliviar el dolor en las articulaciones.
Científicamente conocido como Vulgar de origanumél orégano Es una planta aromática nativa para Europa Y Asia. Además de ser utilizado en la gastronomía de varios países y regiones, este alimento tiene una amplia variedad de características nutricionales, como:
Por lo tanto, y gracias a varios Estudios científicosSe demuestra que esta planta puede tener efectos beneficiosos y directos en el Prevención y tratamientos de diversas enfermedades, como la osteoartritis.
Considerada como una enfermedad degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, la osteoartritis se caracteriza por Causar dolor, rigidez y pérdida de movilidad en la articulación Debido a una serie de factores como el envejecimiento, lesiones anteriores, predisposiciones genéticas, entre otros.
Aunque no hay cura para esta enfermedad, hay un tratamiento compuesto por una serie de ejercicios especiales, hábitos saludables y, especialmente, alimentos adecuados que incluyen orégano.
Esta planta tiene la peculiaridad de organizar un activo llamado Beta (E-BCP), que consiste en un compuesto con Propiedades antiinflamatorias Pueden ayudar a reducir el dolor en las articulaciones.
Junto con lo anterior, y gracias al hecho de que se considera como un Fuente natural de colágeno y potasioDos elementos de gran importancia en la atención médica de huesos y articulaciones, el orégano puede convertirse en un gran aliado para aliviar la enfermedad articular en general.
En cuanto a su consumo, esto se puede ingerir InfusionesEspecialmente o en los platos. Su aceite puede ayudar a aliviar otros tipos de problemas, como el dolor de muelas debido a sus propiedades analgésicas.
Sin embargo, la mejor manera de disfrutar esto es a través de una infusión. Para lo anterior, puede seguir estos pasos:
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