¿Las mujeres sienten más frío que los hombres? Qué dice la ciencia

¿Por qué algunas mujeres piden subir la calefacción mientras los hombres permanecen cómodos en la misma habitación? Un estudio reciente, el más amplio de su tipo, confirma que la manera en que ambos sexos perciben el frío varía según sus características fisiológicas y hormonales.

Esta diferencia, de acuerdo con el trabajo publicado en Science Direct, puede pasar inadvertida en la vida cotidiana, pero tiene implicancias directas en la salud, el bienestar y la eficiencia de los espacios interiores.

Las claves fisiológicas de la percepción térmica

El análisis abarcó 83 estudios originales realizados principalmente en Europa y Asia, con participantes de ambos sexos y edades comprendidas entre veinte y treinta años. Los resultados evidencian que las mujeres reportan mayor incomodidad térmica ante los mismos estímulos ambientales.

Un estudio revela que los estándares de confort térmico no consideran las necesidades femeninas (Imagen Ilustrativa Infobae)

En ambientes fríos, suelen presentar temperaturas más bajas en la piel, especialmente en extremidades. El metaanálisis cuantificó la diferencia con un efecto medio, lo que refleja una tendencia a sentirse en el extremo frío de la escala incluso bajo condiciones de neutralidad térmica.

A su vez, la temperatura media de la piel fue notablemente menor en mujeres, mientras que la central resultó más alta.

Las causas de estas diferencias se relacionan con factores fisiológicos: una menor masa muscular, un mayor porcentaje de grasa, tasa metabólica más baja y volumen sanguíneo reducido. Estos rasgos limitan la producción interna de calor y facilitan su pérdida por unidad de masa.

Además, el cuerpo femenino activa con más rapidez una respuesta vasomotora, estrechando los vasos sanguíneos para proteger la temperatura central, pero dejando las extremidades más frías, lo que acentúa la sensación de incomodidad frente a los cambios térmicos.