Así puedes ver tu resumen de actividades 2024 en el iPhone o el Apple Watch

No es Apple quien ofrece este resumen sino la aplicación llamada ‘Racha más suave’app del año para el Apple Watch 2022 y ganadora del Apple Design Award 2024 en la categoría ‘Impacto Social’.

En esta línea, a partir del 1 de diciembre, Gentler Streak publicó su ‘Resumen de actividad 2024’, que muestra cuánto se movió durante el año pasado. Lo más importante es que esta función está disponible de forma gratuita.

¿Cómo ver el resumen de actividad de Gentler Streak 2024 en iPhone?

1. Descarga el Aplicación Gentler Streak a la App Store.
2. Si eres un usuario nuevo, suscríbete. Es importante tener en cuenta que Gentler Streak no utiliza estos datos en absoluto, y es sólo para que puedas crear un perfil.
3. Permita que la aplicación acceda a sus datos de Apple Health: si no habilita esta opción, o si no tiene ninguna grabación en la aplicación Fitness, no podrá ver el resumen de su actividad.
4. Una vez que estés dentro, desplázate hacia abajo en la aplicación para consultar el resumen de tu actividad.
5. En la pestaña ‘Estadísticas’ también podrás encontrar tu año de formación.
6. Dado que Gentler Streak es un rastreador de actividad física que quiere mejorar tu bienestar, el primer gráfico será sobre las necesidades de tu cuerpo, no sobre cuánto has entrenado.
7. Si te excediste el año pasado, la aplicación te dirá que has superado lo que deberían haber sido tus objetivos.
8. Los días que no has hecho ejercicio también se incluyen como satisfacción de las necesidades de tu cuerpo.
9. Verás los días que has hecho ejercicio, las actividades que más has disfrutado, cuántas calorías has quemado y algunos datos interesantes sobre la duración de tu entrenamiento y cómo se compara con otras actividades.
10. Puedes compartir tu resumen de actividad en las redes sociales o con tus amigos.