Según datos proporcionados por el Instituto Nacional de Estadística, se espera que De aquí al 2050, los adultos mayores representarán el 32,1% del total de la población chilena.
Ante esto, a medida que uno se hace mayor, surgen dudas sobre cómo se vive y qué pasa con su vida. sexualidad en las personas mayores.
Aunque, dentro nuestra juventud y la etapa del enamoramiento en las relaciones que uno tiene a lo largo del tiempo, el número de veces que se mantienen Los encuentros sexuales son de 2 a 3 veces al día.. Y una vez consolidada la relación, tiende a disminuir a 3 veces por semana.
Además, Los encuentros íntimos pasan a un segundo plano al llegar a los 40 años producto a diferentes factores que ocurren en la vida :preocupaciones, poco tiempo, pareja inestable, estrés, trabajo o disminución del deseo sexual.
Pero, ¿Qué pasa con los adultos mayores? Hoy en día hay muchos mito en cómo los adultos viven su sexualidadya que generalmente este segmento de la sociedad sufrir más problemas de saludcual les impide mantener una vida sexualmente activapero ¿de qué otras maneras se pueden vivir los encuentros íntimos en este grupo de edad?
La vida sexual en las personas mayores.
Según datos recabados en la Encuesta Nacional de Salud, Sexualidad y Género (ENSSEX) correspondientes a los años 2022 y 2023; los casos en los que puedes iniciar una conversación sobre sexualidad, Son pocos.
Pero, a pesar de que el tema es tabú dentro de la población adulta mayor, Es un caso completamente natural entre los humanos.
“El problema es que La sexualidad en la vejez es vista como un tabúya que se considera que las personas mayores no tienen una vida sexual activa y, por lo tanto, esto nos da la idea de que a este grupo se le está negando la oportunidad de vivir su sexualidad como a todos”; menciona la académica de la Universidad de Talca, Carolina Riveros Ferrada.
“Hay estudios internacionales que demuestran que las personas mayores tienen una vida sexual activa; no son las mismas cifras que las de personas de otros rangos de edad, pero “Un tercio de las personas mayores afirma tener relaciones sexuales con regularidad”.
“La sexualidad no sólo considera la relación sexual específica, sino que es en un marco de intimidad: caricias, abrazos o tomarse de la mano. Eso también es parte de un conjunto”.
Ante esto, el Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró los años 2021 a 2030 como la década del Envejecimiento Saludable, instando a la colaboración para mejorar la vida de las personas mayores y la sexualidad.
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Hoy en día, la población anciana es un grupo de personas que se encuentran en periodos de demencia, por lo que también esEs complejo encasillar el consentimiento sexual para que puedan vivir una sexualidad libre y tranquila.
¿Cómo vivir la sexualidad?
A medida que las personas envejecen, las conversaciones y los encuentros íntimos se vuelven menos, por lo que es importante mantener siempre el tema sobre la mesa para aquellos que aún desean mantener una vida sexual activa en su vejez.
- Habla con tu pareja.
- Consulta con tu médico si estás en buena forma física para mantener tu vida sexual activa.
- Acude a terapia sexual en caso de conflictos con tu pareja y resuelve los temas que te complejen más sexualmente.
- Explora tu sexualidad más allá de la penetración clásica.
- Cambia tu rutina e intenta mantener tu vida diaria lo más activa y saludable posible.
- Mantenga vivo el romance.
RNN
