¿Quién disfruta más el sexo: hombres o mujeres? Mitos y realidades

La pregunta sobre quién disfruta más del sexo, si hombres o mujeres, ha sido motivo de debate, mitos y estudios científicos durante décadas. La respuesta, sin embargo, es mucho más compleja de lo que sugieren los estereotipos y va más allá de simples porcentajes.

Mitos comunes

• “Los hombres tienen más deseo sexual que las mujeres”: Este es uno de los mitos más extendidos, pero investigaciones recientes han demostrado que no existe una diferencia biológica significativa en el deseo sexual entre hombres y mujeres. La diferencia real radica en la libertad cultural y social para expresar ese deseo, que históricamente ha sido más permisiva para los hombres.
• “El placer sexual se mide solo por el orgasmo”: Otro error frecuente es equiparar el disfrute sexual únicamente con la frecuencia del orgasmo, cuando en realidad el placer sexual abarca aspectos físicos, emocionales y relacionales.

Lo que dicen los estudios

• Frecuencia y capacidad orgásmica: Fisiológicamente, las mujeres pueden experimentar orgasmos más largos y múltiples en comparación con los hombres. Mientras que un hombre puede tener un máximo de 16 orgasmos por hora, algunas mujeres pueden llegar a tener hasta 134 espasmos orgásmicos en el mismo periodo, debido a la ausencia de un periodo refractario tan marcado como el masculino.
• Probabilidad de alcanzar el orgasmo: En la práctica, los hombres suelen alcanzar el orgasmo con mayor frecuencia durante el coito (alrededor del 85% de las veces), frente al 65% de las mujeres. Entre las mujeres, las lesbianas reportan mayor satisfacción y frecuencia orgásmica (74,7%), seguidas por las heterosexuales (61,6%) y las bisexuales (58%).
• Duración del orgasmo: Los orgasmos masculinos suelen durar entre 3 y 10 segundos, mientras que los femeninos pueden prolongarse hasta 20 segundos o más.
• Satisfacción global: Un estudio en mujeres universitarias encontró que el 54,8% reporta una satisfacción sexual normal, aunque cerca del 45% experimenta algún grado de insatisfacción. La satisfacción es mayor entre mujeres que mantienen relaciones con otras mujeres.

Factores que influyen en el disfrute sexual

• Educación sexual y autoconocimiento: El desconocimiento del propio cuerpo y la falta de educación sexual afectan negativamente la satisfacción, especialmente en mujeres.
• Roles y estereotipos de género: Los estereotipos tradicionales limitan la expresión y vivencia del placer, especialmente en las mujeres, quienes pueden sentirse presionadas a fingir orgasmos o a adoptar una actitud pasiva.
• Apertura y comunicación: Las personas con menos tabúes y mayor comunicación con su pareja tienden a disfrutar más de sus relaciones sexuales.
• Edad y experiencia: La experiencia y el conocimiento propio y de la pareja suelen aumentar la satisfacción sexual con el tiempo.

Conclusión

No existe una respuesta única a la pregunta de quién disfruta más del sexo. Las diferencias en el placer sexual se explican más por factores individuales, relacionales, culturales y de orientación sexual que por el género biológico.

Los estudios coinciden en que la satisfacción sexual depende de la comunicación, el autoconocimiento y la superación de mitos y estereotipos. Por tanto, más que preguntarse quién disfruta más, la clave está en cómo cada persona y pareja construye su experiencia sexual.

“El hecho de disfrutar más o menos del sexo depende más de nuestras relaciones o de diferencias individuales, que de una cuestión de género”.